Hollywood'un ünlü oyuncusu Salma Hayek, yıllara meydan okumaya devam ediyor.

Genç ve fit görünümünün sırrı merak edilen 60 yaşındaki oyuncu, güzellik ve bakım rutinine dair dikkat çeken detayları paylaştı.

DİYET YAPMAYI SEVMİYOR

Stresli olduğu dönemlerde yemek yemeye yöneldiğini anlatan Hayek, zaman zaman meyve suyu detoksu yaptığını söyledi. Ünlü oyuncu için bu süreç yalnızca fiziksel bir yenilenme değil, aynı zamanda zihinsel olarak rahatlama yöntemi.

Diyet yapmayı sevmediğini ve bu konuda zorlandığını belirten Hayek, kısa süreli detokslarla kendini daha iyi hissettiğini ifade ediyor.

SİRKEYİ KEMİK SUYUNA EKLİYOR

Dikkat çeken alışkanlıklarından biri de kemik suyu tüketimi olan ünlü oyuncu, düzenli olarak bir kaşık sirke eklediği kemik suyunu içtiğini söylüyor.

Hayek, cildini sıkılaştırmak amacıyla radyofrekans ve mikro frekans cihazlarından da yararlanıyor. Bu uygulamaları meditasyon alışkanlığıyla birleştirdiğini ve kendisine iyi geldiğini belirtiyor.

FORMUNU YÜZEREK KORUYOR

Ünlü oyuncunun fit görünümünün arkasında egzersiz de önemli bir yer tutuyor. Eski kişisel antrenörü Sara Shears, Hayek'in kardiyo, yüksek yoğunluklu interval antrenmanları ve kuvvet egzersizleri yaptığını açıklamıştı.

Hayek'in en sevdiği sporların başında ise yüzme geliyor. Ünlü oyuncu, yüzerek hem keyifli vakit geçiriyor hem de aktif kalıyor.